Centro de Yoga Padma Shala

Ha sido una experiencia magnifica. Voy a clases dos veces por semana y tanto las profesoras Carla y Francis, como el sitio, es una maravilla, llevo de una energía hermosa. Se les nota que son profesionales y aman lo que hacen, eso hace que nosotros nos involucremos mas en sus actividades. Muy recomendado, encantada de seguir yendo

El mejor yoga que he probado ! Francis y Carla son un amor, muy atentas y profesionales. Me han ayudado mucho a mejorar mis dolores de espalda y a sentirme bien conmigo misma. Y las instalaciones increíbles ! Gracias chicas ?????

Para mí Padma Shala es más que un centro de Yoga. Es un lugar de vida, donde te encuentras contigo mismo, donde se genera una preciosa energía de grupo, de la que te impregnas. Un lugar donde aprender a ser, a escuchar, a respirar, a conectar, a compartir. Donde te sientes arropado, donde nadie juzga a nadie. Un lugar en el que compartir, comprender y fluir. La práctica de yoga va más allá, junto con unos compañeros y profesores que son maravillosas personas y con los que sientes que estás alineado, de tal manera que desde nuestra práctica individual se logra un ambiente en la Shala muy especial, que te llena de buenísima vibración. Si tu mente y tu corazón se abren, a lo mejor te sorprendes (como yo) y tu perspectiva sobre ti mismo y lo que te rodea, pasan a un plano más trascendental. En mi caso, empecé a hacer yoga por estar en forma y, pasado el tiempo, me doy cuenta de todo lo que me ha aportado, aporta y aportará, no solo a nivel físico, sino lo más importante, a nivel emocional, de autoconocimiento, de introspección y de desarrollo personal. Da igual el nivel físico de cada uno, nunca te vas a sentir fuera de lugar, porque los profesores te acompañan y te corrigen, en caso necesario, con muchísimo cuidado y delicadeza, haciéndote consciente de la correcta alineación en las asanas. Imparten varias disciplinas diferentes, como yin yoga, yoga aéreo, Hatha Yoga… cada uno ha de valorar qué le viene mejor. Recientemente además, se han incorporado nuevas prácticas que completan y complementan a la perfección al resto, haciendo más interesante todavía su oferta. Estas son, Meditaciones en movimiento, Gestión emocional a través de asanas y Pranayama, Expresión corporal… desde mi punto de vista, esto ha sido la guinda del pastel, todo un acierto y una buena elección si quieres ahondar en tu interior, aprender a anclarte y separarte del ruido externo que tan a menudo nos distrae y nos desconecta. En cualquier caso, sea cual sea la elección, vas a disfrutar de unos profesores generosos, con una humanidad enorme y por supuesto, muy profesionales. Y de unos compañeros amables y cariñosos con los que crearás una energía preciosa. A Karla, David y Francis, nuestros profes: Gracias porque siento que estoy donde tengo que estar. Recibo mucho más de lo creo que algún día podría devolveros. Es un privilegio y una fortuna para mí. ??